Kategorie: GESUNDHEIT und BEWEGUNG

Körperliches und geistiges Wohlbefinden

Schnapp Zitat 😶

Veröffentlicht am 13. Mai 2026 von Lopadistory

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💬💬💬

Kategorie: FAMILIE, GESUNDHEIT und BEWEGUNGSchlagworte: Krankheit, Lösungen, Pläne, Unfall

Morgenritual 🧘‍♀️

Veröffentlicht am 8. Februar 2026 von Lopadistory

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Seit Jahrzehnten beginnt mein Tag mit einem Ritual, bestehend aus drei Übungen. Danach geht es für ca. 15 Minuten auf die Matte, mit Dehn und Kraftübungen, die ich aus Yoga, Pilates und Tai-Chi, die ich individuell und für meine körperliche Fitness zusammengestellt habe. Im… Continue Reading „Morgenritual 🧘‍♀️“

Kategorie: GESUNDHEIT und BEWEGUNG, Kurzgeschichten, SCHREIBEN, Short StoriesSchlagworte: Übungen, Fitness, gesundheit, Morgenritual

Hinein ins Neue Jahr mit Viren und „Trara“🍾

Veröffentlicht am 4. Januar 2026 von Lopadistory

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Mich friert. Obwohl die Heizung auf Hochtouren läuft, zittere ich wie ein Blatt im Wind. Nach dem Techniker nun ich. Grippe. Die Nase rinnt. Keuchhusten. Ich wollte das nicht, aber den Viren ist das wurscht. Wenn man in einem gemeinsamen Haushalt lebt, kommt man… Continue Reading „Hinein ins Neue Jahr mit Viren und „Trara“🍾“