Kategorie: GESUNDHEIT und BEWEGUNG

Körperliches und geistiges Wohlbefinden

Wer hätte das gedacht😉?

Untertitel: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Jüngst entbrannte eine Meinungsverschiedenheit zwischen meinem Techniker und mir. Es ging um Ziegenmilch. In einem Artikel wurde sie in höchsten Tönen gepriesen und mehr muss mein Mann nicht lesen, um in den „Will haben-Modus“ zu verfallen. Wir… Continue Reading „Wer hätte das gedacht😉?“

Schneerosenwanderung 🌱

Wie so oft zuvor führte uns der Drang nach Bewegung in das romantische Bluntautal, von dem ich schon des Öfteren berichtet habe. Die Sonne konnte sich letzten Sonntag nicht sehr oft durchsetzen, aber wenn, leuchtete das Moos an den Wasserläufen in besonders intensivem grün.… Continue Reading „Schneerosenwanderung 🌱“

Über das Gehen …👟

Ich mag Routinen. Auf sie ist Verlass und in ihnen fühle ich mich sicher. Aufstehen, duschen, essen, das ist die Pflicht. Gehen ist die Kür. Täglich vierzig Minuten, bei jedem Wetter, forschen Schrittes, mindestens dreieinhalb Kilometer. Und das schnell. Kein Spaziergang. Letzteres mache ich… Continue Reading „Über das Gehen …👟“