Schlagwort: gesundheit

Morgenritual 🧘‍♀️

Veröffentlicht am 8. Februar 2026 von Lopadistory

Seit Jahrzehnten beginnt mein Tag mit einem Ritual, bestehend aus drei Übungen. Danach geht es für ca. 15 Minuten auf die Matte, mit Dehn und Kraftübungen, die ich aus Yoga, Pilates und Tai-Chi, die ich individuell und für meine körperliche Fitness zusammengestellt habe. Im… Continue Reading „Morgenritual 🧘‍♀️“

Kategorie: GESUNDHEIT und BEWEGUNG, Kurzgeschichten, SCHREIBEN, Short StoriesSchlagworte: Übungen, Fitness, gesundheit, Morgenritual

Slow Motion 😎

Veröffentlicht am 8. September 2024 von Lopadistory

2 Kommentare

Obwohl es tageweise an die 30 Grad warm ist und der See immer noch zum Baden einlädt, merkt man, dass der Sommer die Koffer schon gepackt hat. Der junge Herbst sorgt am Morgen für nasse Wiesen und aufgrund des feuchtwarmen Sommers steht so manches… Continue Reading „Slow Motion 😎“

Kategorie: Austria, Österreich, FOTOGRAFIE, NATUR, Nature, SCHREIBENSchlagworte: Attersee, Auszeit, gesundheit, Herbst, Kurzurlaub, Muck, Salzkammergut

Der Wunderdoktor …

Veröffentlicht am 9. Juni 2024 von Lopadistory

10 Kommentare

Seit einigen Jahren ist mein Verhältnis zu Ärzten, sagen wir mal „ein wenig getrübt“. Nun, nach meinem Unfall musste es aber sein. Das übliche Hausarzt-Überweisungen-Gedöns ließ ich aus und recherchierte nach den Besten für mein Knie. Und ich wurde fündig. Zufällig wirkte dort der-Sportarzt… Continue Reading „Der Wunderdoktor …“